CrossFit Roskilde
HVORFOR SKAL DU VÆLGE OS?
DET ER RIGTIGT, AT SAMMENHOLDET OG STEMNINGEN ER HELT SPECIEL HOS OS
DET ER RIGTIGT, AT VI HAR UDDANNEDE TRÆNERE, SOM GØR KARRIERE I, AT HJÆLPE DIG
DET ER RIGTIGT, AT I LÆRER AT MÆRKE JERES KROP OG AT VI IKKE HAR SPEJLE OVERALT PÅ VÆGGENE
DET ER RIGTIGT, AT ALLE ØVELSER KAN SKALERES OG ALLE DERFOR KAN TRÆNE SAMMEN UANSET NIVEAU OG SKADER
DET ER RIGTIGT, AT VI ER DYRERE END ANDRE FITNESS CENTRE - VI SKILLER OS OGSÅ UD FRA ANDRE FITNESS CENTRER
DET ER RIGTIGT, AT CROSSFIT TRÆNING BYGGER PÅ BEVÆGELSER, SOM UNDERSTØTTER DIT DNA OG FORBEREDER DIG PÅ LIVET
DET ER RIGTIGT, AT VI IKKE HAR MANGE TRADITIONELLE "MASKINER" - TIL GENGÆLD LÆRER VI VORES MEDLEMMER AT BEVÆGE SIG RIGTIGT
DET ER RIGTIGT, AT VI HJÆLPER OG TALER MED HINANDEN, OG IKKE BENYTTER HØRETELEFONER I SAMME GRAD SOM I ANDRE FITNESS CENTRER
ÅBNINGSTIDER 05:00-22:00 HVER DAG
*BEMÆRK AT HOLDPLANEN ER VEJLEDENDE - TILMELD DIG ALTID HOLDET FØR FREMMØDE ELLER KONTAKT OS VIA. INFOCROSSFITROSKILDE.COM FOR NÆRMERE INFO.
VORES VISIONER
VI VIL VÆRE DANMARKS MEST BÆREDYGTIGE TRÆNINGSCENTER
Vi arbejder ikke kun på bæredygtighed hos det enkelte medlem i form af bevægelighed, teknik, kost og livsstilsvaner, som er langtidsholdbare, men også i et større perspektiv.
For os giver det mening hele tiden at undersøge og forsøge at efterkomme bæredygtige løsninger. Lige fra strømbesparende løsninger, til valget af de produkter vi sælger til vores medlemmer. Vi støtter lokalt og firmaer, som har samme vision som os - at skabe noget, som ikke tærer, men er BÆREDYGTIGT.
VI VIL HAVE DANMARKS BEDSTE TRÆNERE
Vi vil være i stand til, at favne alle typer medlemmer og niveauer. Det betyder, at vi har yderst kompetente trænere, som har uddannelsen, erfaringen og evnen til, at kunne lære fra sig og hjælpe alle lige fra nybegynderen til eliten.
VI VIL HAVE DANMARKS BEDSTE MEDLEMMER
Vi vil forsøge, at skabe rammerne for et fællesskab og en klubfølelse, hvor man har lyst til at hænge ud før-, under- og efter træning og tilmed uden, at der nødvendigvis skal trænes den dag. Et hyggeligt fællesskab, som kan støtte og hjælpe hinanden.
VI VIL SKABE LANGTIDSHOLDBAR SUNDHED
Vi vil stræbe imod, at skabe langtidsholdbare løsninger hos den enkelte. Vi har ALLE et forskelligt udgangspunkt og vi har derfor den opgave, at lære vores medlemmer, at lægge ego'et på hylden og opbygge kroppen, sindet og vaner i et passende tempo.
HVAD ER CROSSFIT?
CrossFit er bygget op gennem funktionelle bevægelser, som efterligner livets bevægelser. Vi hopper, løber, svømmer, roer, løfter ting, ligger os ned og rejser os op, ligesom vores forfædre har gjort det igennem millioner af år.
CrossFit forbereder os på livets udfordringer, som er varierende fra dag til dag. Af samme årsag varierer træningstid, øvelser og bevægelser sig også fra gang til gang.
CrossFit er skalérbart, hvilket vil sige at alle typer, størrelser og niveauer kan deltage.
DU SKAL IKKE VÆRE I FORM FOR AT STARTE TIL CROSSFIT
DU SKAL STARTE TIL CROSSFIT FOR AT KOMME I FORM