
HVORFOR SKAL DU VÆLGE OS?
DET ER RIGTIGT, AT SAMMENHOLDET OG STEMNINGEN ER HELT SPECIEL HOS OS
DET ER RIGTIGT, AT VI HAR UDDANNEDE TRÆNERE, SOM GØR KARRIERE I, AT HJÆLPE DIG
DET ER RIGTIGT, AT I LÆRER AT MÆRKE JERES KROP OG IKKE HAR SPEJLE OVERALT PÅ VÆGGENE
DET ER RIGTIGT, AT VI ER DYRERE END ANDRE FITNESS CENTRE - VI SKILLER OS OGSÅ UD FRA ANDRE FITNESS CENTRER
DET ER RIGTIGT, AT CROSSFIT TRÆNING BYGGER PÅ BEVÆGELSER, SOM UNDERSTØTTER DIT DNA OG FORBEREDER DIG PÅ LIVET
DET ER RIGTIGT, AT VI IKKE HAR MANGE TRADITIONELLE "MASKINER" - TIL GENGÆLD LÆRER VI VORES MEDLEMMER AT BEVÆGE SIG RIGTIGT
DET ER RIGTIGT, AT VI HJÆLPER OG TALER MED HINANDEN, OG IKKE BENYTTER HØRETELEFONER I SAMME GRAD SOM I ANDRE FITNESS CENTRER
VORES VISIONER
VI VIL VÆRE DANMARKS MEST BÆREDYGTIGE TRÆNINGSCENTER
Vi arbejder ikke kun på bæredygtighed hos det enkelte medlem i form af bevægelighed, teknik, kost og livsstilsvaner, som er langtidsholdbare, men også i et større perspektiv.
For os giver det mening hele tiden at undersøge og forsøge at efterkomme bæredygtige løsninger. Lige fra strømbesparende løsninger, til valget af de produkter vi sælger til vores medlemmer. Vi støtter lokalt og firmaer, som har samme vision som os - at skabe noget, som ikke tærer, men er BÆREDYGTIGT.
VI VIL HAVE DANMARKS BEDSTE TRÆNERE
Vi vil være i stand til, at favne alle typer medlemmer og niveauer. Det betyder, at vi har yderst kompetente trænere, som har uddannelsen, erfaringen og evnen til, at kunne lære fra sig og hjælpe alle lige fra nybegynderen til eliten.
VI VIL HAVE DANMARKS BEDSTE MEDLEMMER
Vi vil forsøge, at skabe rammerne for et fællesskab og en klubfølelse, hvor man har lyst til at hænge ud før-, under- og efter træning og tilmed uden, at der nødvendigvis skal trænes den dag. Et hyggeligt fællesskab, som kan støtte og hjælpe hinanden.
VI VIL SKABE LANGTIDSHOLDBAR SUNDHED
Vi vil stræbe imod, at skabe langtidsholdbare løsninger hos den enkelte. Vi har ALLE et forskelligt udgangspunkt og vi har derfor den opgave, at lære vores medlemmer, at lægge ego'et på hylden og opbygge kroppen, sindet og vaner i et passende tempo.

VORES PLACERING
Roskilde, Danmark
Vi er placeret på Rådmandshaven 4b, som ligger centralt i Roskilde, ca. 10 minutters gang fra Roskilde St. og i forlængelse af Roskilde FC's fodboldbaner.
HVAD ER CROSSFIT?
CrossFit er bygget op gennem funktionelle bevægelser, som efterligner livets bevægelser. Vi hopper, løber, svømmer, roer, løfter ting, ligger os ned og rejser os op, ligesom forfædre har gjort det igennem millioner af år.
CrossFit forbereder os på livets udfordringer, som er varierende fra dag til dag. Af samme årsag varierer træningstid, øvelser og bevægelser sig også fra gang til gang.
CrossFit er skalérbart, hvilket vil sige at alle typer, størrelser og niveauer kan deltage.
DU SKAL IKKE VÆRE I FORM FOR AT STARTE TIL CROSSFIT
DU SKAL STARTE TIL CROSSFIT FOR AT KOMME I FORM
HVAD SIGER MEDLEMMERNE
"Jeg har tidligere ikke været specielt aktiv (jeg er nordmand så jeg har gået langrend hele livet samt stået alpint). I 2018 efter at familien og jeg havde kommet os til toppen af Kilimanjaro, synes jeg det var på tide at få mere system på træningen og jeg var nysgerrig på CrossFit som træningsform. Jeg er født i 1970, og har egentlig aldrigt været i specielt god eller dårlig form, jeg har hellere aldrig været direkte overvægtig, men med alderen bliver det sværere og sværere at kvitte sig med overflødige kilo.I mange år var jeg på udkig efter en træningsform som passer mig, motiverer mig og udfordrer mig.
Hos CrossFit Roskilde har jeg fundet min træningsform. På de to år jeg har trænet her, er jeg blevet væsentligt stærkere, jeg har fået langt bedre mobilitet og udholdenhed. Vigtigst af alt har jeg fået motivation til at træne regelmæssig 3-4 gange om ugen. Uanset niveau du har, kan alle deltage og få fordel af træningen, og sammenholdet er fantastisk godt - alle hepper på hinanden, uanset. Jeg har aldrig fortrudt en træning, den giver mig så meget energi, og den hjælper mig både mentalt og fysisk.".
- Hans Petter Dalen

KONTAKT OS
