9F7C04AE-2C42-414B-BC02-9D40C6105BD7.jpe

HVORFOR SKAL DU VÆLGE OS?

DET ER RIGTIGT, AT SAMMENHOLDET OG STEMNINGEN ER HELT SPECIEL HOS OS

DET ER RIGTIGT, AT VI HAR UDDANNEDE TRÆNERE, SOM GØR KARRIERE I, AT HJÆLPE DIG

DET ER RIGTIGT, AT I LÆRER AT MÆRKE JERES KROP OG IKKE HAR SPEJLE OVERALT PÅ VÆGGENE

DET ER RIGTIGT, AT VI ER DYRERE END ANDRE FITNESS CENTRE - VI SKILLER OS OGSÅ UD FRA ANDRE FITNESS CENTRER

DET ER RIGTIGT, AT CROSSFIT TRÆNING BYGGER PÅ BEVÆGELSER, SOM UNDERSTØTTER DIT DNA OG FORBEREDER DIG PÅ LIVET

DET ER RIGTIGT, AT VI IKKE HAR MANGE TRADITIONELLE "MASKINER" - TIL GENGÆLD LÆRER VI VORES MEDLEMMER AT BEVÆGE SIG RIGTIGT

DET ER RIGTIGT, AT VI HJÆLPER OG TALER MED HINANDEN, OG IKKE BENYTTER HØRETELEFONER I SAMME GRAD SOM I ANDRE FITNESS CENTRER

VORES VISIONER

VI VIL VÆRE DANMARKS MEST BÆREDYGTIGE TRÆNINGSCENTER

Vi arbejder ikke kun på bæredygtighed hos det enkelte medlem i form af bevægelighed, teknik, kost og livsstilsvaner, som er langtidsholdbare, men også i et større perspektiv.
For os giver det mening hele tiden at undersøge og forsøge at efterkomme bæredygtige løsninger. Lige fra strømbesparende løsninger, til valget af de produkter vi sælger til vores medlemmer. Vi støtter lokalt og firmaer, som har samme vision som os - at skabe noget, som ikke tærer, men er BÆREDYGTIGT.


​VI VIL HAVE DANMARKS BEDSTE TRÆNERE

Vi vil være i stand til, at favne alle typer medlemmer og niveauer. Det betyder, at vi har yderst kompetente trænere, som har uddannelsen, erfaringen og evnen til, at kunne lære fra sig og hjælpe alle lige fra nybegynderen til eliten. 


VI VIL HAVE DANMARKS BEDSTE MEDLEMMER

Vi vil forsøge, at skabe rammerne for et fællesskab og en klubfølelse, hvor man har lyst til at hænge ud før-, under- og efter træning og tilmed uden, at der nødvendigvis skal trænes den dag. Et hyggeligt fællesskab, som kan støtte og hjælpe hinanden.

VI VIL SKABE LANGTIDSHOLDBAR SUNDHED

Vi vil stræbe imod, at skabe langtidsholdbare løsninger hos den enkelte. Vi har ALLE et forskelligt udgangspunkt og vi har derfor den opgave, at lære vores medlemmer, at lægge ego'et på hylden og opbygge kroppen, sindet og vaner i et passende tempo.

Skærmbillede 2020-12-14 kl. 10.31.20.png

VORES PLACERING

Roskilde, Danmark

Vi er placeret på Rådmandshaven 4b, som ligger centralt i Roskilde, ca. 10 minutters gang fra Roskilde St. og i forlængelse af Roskilde FC's fodboldbaner. 

HVAD ER CROSSFIT?

CrossFit er bygget op gennem funktionelle bevægelser, som efterligner livets bevægelser. Vi hopper, løber, svømmer, roer, løfter ting, ligger os ned og rejser os op, ligesom forfædre har gjort det igennem millioner af år. 

CrossFit forbereder os på livets udfordringer, som er varierende fra dag til dag. Af samme årsag varierer træningstid, øvelser og bevægelser sig også fra gang til gang. 

CrossFit er skalérbart, hvilket vil sige at alle typer, størrelser og niveauer kan deltage.


DU SKAL IKKE VÆRE I FORM FOR AT STARTE TIL CROSSFIT
DU SKAL STARTE TIL CROSSFIT FOR AT KOMME I FORM

HVAD SIGER MEDLEMMERNE

"Jeg har tidligere ikke været specielt aktiv (jeg er nordmand så jeg har gået langrend hele livet samt stået alpint). I 2018 efter at familien og jeg havde kommet os til toppen af Kilimanjaro, synes jeg det var på tide at få mere system på træningen og jeg var nysgerrig på CrossFit som træningsform. Jeg er født i 1970, og har egentlig aldrigt været i specielt god eller dårlig form, jeg har hellere aldrig været direkte overvægtig, men med alderen bliver det sværere og sværere at kvitte sig med overflødige kilo.I mange år var jeg på udkig efter en træningsform som passer mig, motiverer mig og udfordrer mig.

Hos CrossFit Roskilde har jeg fundet min træningsform. På de to år jeg har trænet her, er jeg blevet væsentligt stærkere, jeg har fået langt bedre mobilitet og udholdenhed. Vigtigst af alt har jeg fået motivation til at træne regelmæssig 3-4 gange om ugen. Uanset niveau du har, kan alle deltage og få fordel af træningen, og sammenholdet er fantastisk godt - alle hepper på hinanden, uanset. Jeg har aldrig fortrudt en træning, den giver mig så meget energi, og den hjælper mig både mentalt og fysisk.".

 

- Hans Petter Dalen

IMG_9565.HEIC

KONTAKT OS

               Casper Gammelmark

Ejer & Direktør

Hvis du nogle spørgsmål til ind- eller udmeldelse, berosættelse, problemer med tilmelding af hold etc. kontakt venligst via. nedenstående e-mail.

E-mail: info@crossfitroskilde.com

            Gergely Szabó (Greg)

Personlig Trænings Manager

Greg er ansvarlig for personlig træning, så hvis du har spørgsmål hertil, er han personen du skal kontakte. Han sikrer dig, at du får den bedst mulige opstart hos den rigtige træner for dig.

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon
  • Black YouTube Icon

RÅDMANDSHAVEN 4B, 4000 ROSKILDE, DENMARK

 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now